พระสงฆ์ในพระพุทธศาสนามีกลยุทธ์ในการสร้างกำลังใจที่ได้รับความนิยมมาก กลยุทธ์นี้เป็นวิธีการที่หลายสังคมและวัฒนธรรมใช้เพื่อสร้างพลังภายในและความมุ่งมั่นอย่างมหาศาล
การสงบเงียบแม้จะชั่วระยะเวลาอันสั้นๆ ก็สามารถสร้างกำลังภายในและควบคุมตัวเองได้เป็นอย่างดี เพราะว่าคุณส่งพลังไปบังคับเจตนารมณ์ด้วยการความอยากที่จะเปล่งวาจา
คนส่วนมากพูดมากเกินความจำเป็น แทนที่จะพูดสั้น และกระชับ และสื่อสารเฉพาะที่จำเป็นต้องพูด เรามักเพ้อเจ้อไปเรื่อย การพูดมากเป็นการขาดวินัย วินัยเกี่ยวข้องกับการพูดแต่สิ่งที่จำเป็นต้องพูด และประหยัดพลังสมองไว้โดยการไม่พูดเกินความจำเป็น
การพูดอย่างพิถีพิถันและพูดอย่างกระชับ เป็นเครื่องหมายของการคิดที่แจ่มใสและจิตใจที่งดงาม
กลยุทธ์ที่คุณสามารถปรับใช้ได้ทันทีเพื่อการปรับปรุงการมีวินัยของตนเอง คือ การประกาศเจตนารมณ์ที่จะปิดวาจาเป็นเวลา หนึ่งชั่วโมงต่อวันในสัปดาห์หน้านี้ คุณต้องไม่พูดเลยในชั่วโมงที่กำหนดนี้ หากมีความจำเป็นต้องพูด ให้พูดเพื่อเป็นการตอบคำถามเพียงอย่างเดียว และต้องตอบคำถามให้ชัดเจน กระจ่าง แทนการพูดพล่ามถึงเรื่องต่างๆ เช่น พูดถึงเรื่องในโทรทัศน์เมื่อคืนนี้ ไปจนถึงเรื่องสถานที่ๆ จะไปพักผ่อนประจำปีในช่วงฤดูร้อน
การประกาศเจตนารมณ์ที่จะสงบวาจานี้สามารถทำได้อย่างสุภาพและยังมีท่าทีที่อบอุ่น เป็นมิตรอยู่ แนวความคิดเรื่องการสงบวาจานี้ ก็คือ เพื่อทำให้คุณเข้มแข็งมากขึ้น และเพื่อเป็นการยกระดับกำลังใจให้สูงขึ้น มิใช่เพื่อขัดความความสัมพันธ์ที่ดี
ภายในเวลาไม่นาน คุณจะรู้สึกถึงชัยชนะและมีความเข้มแข็งมากขึ้น ขอให้พิสูจน์จากผลลัพธ์: ผลลัพธ์จะประกาศตัวของมันให้เรารู้เอง.
฿฿฿฿฿฿฿฿
ประสิทธิ์ คชโคตร แปลและเรียบเรียง จาก บทที่ 80 ของหนังสือ Life Lessons From The Monk Who Sold His Ferrari
Bangkok, Thailand
August 3,2021
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น