วันจันทร์ที่ 2 สิงหาคม พ.ศ. 2564

บทที่ 79 ต้องไม่กดดันตัวเองมากจนเกินไป Don’t Be So Hard On Yourself

 เป็นการง่ายมากที่คนเราจะกดดันตัวเองด้วยการพิรี้พิไรรำพันถึงความผิดพลาดในอดีต 


เรามักวิเคราะห์ถึงความสัมพันธ์ที่ถูกลืมและวิจารณ์ทุกความผิดพลาดพลาดที่กระทำลงไป หรือไม่ก็คร่ำครวญถึงการตัดสินใจทางธุรกิจที่ทำให้สูญเสียเงินเป็นร้อยหรือพันล้าน  รวมทั้งเสียใจเพราะผิดหวังว่าในอดีตคุณน่าจะทำในสิ่งที่ถูกต้อง 

เลิกกดดันตัวเองมากจนเกินไปได้แล้ว เลิกทันทีเลย คุณก็คือมนุษย์คนหนึ่ง และมนุษย์ก็ถูกออกแบบมาเพื่อให้ทำความผิดพลาด  ตราบใดที่คุณไม่ทำความผิดพลาดซ้ำซาก และยังมีวิจารณญาณที่จะใช้ความผิดพลาดครั้งก่อนนั้นเป็นบทเรียน ก็ยังถือว่าคุณกำลังก้าวเดินอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องอยู่แล้ว

ยอมรับความผิดพลาดนั้นเสีย แล้วเดินหน้าทันที ดังที่ Mark Twain เคยกล่าวไว้ว่า 





“เราต้องระมัดระวังและเลือกรับเอาแต่สิ่งที่เป็นภูมิปัญญาจากประสบการณ์ชีวิต แล้วก็หยุดแค่นั้น หาไม่เราจะเป็นเหมือนแมวที่เผลอไปนั่งบนฝาหม้อที่กำลังร้อน แมวตัวนั้นมันไม่มีทางที่จะกลับไปนั่งบนฝาหม้อที่ร้อนมากนั้นอีก ซึ่งแมวมันก็ทำถูกต้องแล้ว แต่ที่แน่ๆก็คือว่ามันจะไม่มีทางกลับไปนั่งบนฝาหม้อที่แม้ว่าจะไม่ร้อนเลยอีกตลอดไป”

การรู้ว่าคนเรามีการกระทำความผิดพลาดกันได้ และการรู้ว่าเรากระทำความผิดก็มีความสำคัญต่อความเจริญก้าวหน้าของตน  จัดว่าเป็นการปลดปล่อยอย่างหนึ่ง เพราะว่าเราหมดความต้องการที่จะเป็นคนที่สมบูรณ์ไร้ที่ติ  และยอมรับแนวทางที่ฉลาดน้อยกว่าในการมองชีวิต เราอาจจะหันมาเริ่มต้นใช้วิธีดำเนินชีวิตแบบที่เลื่อนลอยไปตามกระแสเหมือนดังกระแสน้ำที่ไหลเชี่ยวจากภูเขาสูงผ่านป่าไม้ที่มีใบหนาทึบ แต่ยังคงไหลไปอย่างสง่างาม ในที่สุดเราก็จะมีความสงบสุขกับธรรมชาติที่แท้จริงของตัวเรา

วิธีการที่ดีที่สุดที่เราจะรู้ชัดและเกิดภูมิปัญญาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ก็คือ 

เราต้องทำรายการความผิดพลาดที่ร้ายแรงที่สุดที่เราเคยกระทำในชีวิต 10 รายการ โดยเขียนรายการลงในหน้ากระดาษด้านซ้ายของบันทึกประจำวันที่เรียกว่า Journal 

ต่อจากนั้น ในด้านขวาของหน้ากระดาษให้เขียนบทเรียนที่คุณได้รับจากข้อผิดพลาดแต่ละข้อ รวมถึงประโยชน์ที่ได้รับจากสิ่งที่เรียกว่าความล้มเหลวเหล่านี้ 

จากการจดรายการความผิดพลาดในชีวิตสิบรายการนี้ คุณจะพบทันทีว่า ชีวิตของคุณจะไม่ร่ำรวย สมบูรณ์ดังที่เป็นอยู่ในปัจจุบันนี้ ถ้าปราศจากความผิดพลาดในอดีตของคุณทั้งสิบรายการนี้

ดังนั้น ต้องมีความเมตตาต่อตัวเองและมองเห็นชีวิตตามความเป็นจริง 

นั่นคือ ชีวิตที่เป็นวิธีการการค้นพบตัวเอง การรูจักตัวเอง  ชีวิตที่เป็นการเติบโตของตนเอง และเป็นการเรียนรู้ตลอดชีวิต


.




@@@@@@@@

ประสิทธิ์ คชโคตร แปลและเรียบเรียง  

Bangkok, Thailand 

August 2, 2021



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น