วันพุธที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2564

ฝึกฝนการมีความรักที่เข้มงวด Practice Tough Love


ที่มาของการมีชีวิตที่ประสบความสําเร็จอย่างสูงและมีความสุขได้แก่ การมีวินัย

ที่กล่าวเช่นนี้เพราะว่า การมีวินัยทำให้เราลงมือทำสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นสิ่งดี แต่เราไม่ค่อยอยากจะลงมือทำ

ถ้าเราขาดวินัย เราจะไม่ชอบการตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน เราจะไม่บริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ เราจะไม่ปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างนิ่มนวล  เราจะไม่มีมีความอดทนต่อการงานที่ลำบาก เราจะไม่สนใจดูแลสุขภาพและเราจะไม่คิดในเชิงบวก 

ผมเรียกการมีวินัยติดตัวแบบนี้ว่าเป็น  “ความรักที่เข้มงวด” 

ทั้งนี้  เนื่องจากผมมองว่า การเข้มงวดตัวเองเป็นการแสดงออกซึ่งความรัก การเข้มงวดกวดขันตัวเองมากขึ้น จะทำให้เราเริ่มมีการดำรงชีวิตอย่างพิถีพิถัน มีความละเอียด รอบคอบ ถี่ถ้วนในแบบฉบับของตัวเองมากขึ้น เราจะไม่ปล่อยชีวิตไปตามยถากรรม




ผมเคยสอนบทเรียนในการสัมมนาว่า เมื่อเราเข้มงวดในการดำรงชีวิตมากขึ้น ชีวิตของเราก็จะมีความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น

คุณภาพชีวิตในที่สุด ก็ขึ้นอยู่กับคุณภาพของการเลือกและการตัดสินใจ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกอาชีพ เลือกหนังสือที่เราจะอ่าน เลือกเวลาที่เราจะตื่นนอนในตอนเช้า และการเลือกเรื่องราวที่เราจะคิดในแต่ละชั่วโมงในแต่ละวัน

เมื่อเราออกกำลังจิตใจโดยฝึกฝนการตัดสินใจเลือกสิ่งที่เราคิดว่าถูกต้อง แทนที่จะเลือกสิ่งที่ง่ายๆ เราก็จะสามารถกำกับและควบคุมชีวิตของเราได้ดีขึ้น

คนที่มีประสิทธิภาพและประสบความสําเร็จจะไม่ใช้เวลาไปกับการทำสิ่งที่สะดวกสบายที่สุด แต่เขาจะมีความกล้าหาญและกล้าตัดสินใจทำสิ่งที่ฉลาดขึ้น การมีนิสัยเช่นนี้ทำให้พวกเขามีความยิ่งใหญ่

คนที่ประสบความสําเร็จมีนิสัยชอบทำสิ่งที่คนที่ล้มเหลวไม่ชอบทำ อี เอ็ม เกรย์ ( E. M.Gray ) นักคิดนักเขียนท่านหนึ่งกล่าวว่า

“อันที่จริง คนที่ประสบความสำเร็จก็ไม่ชอบทำสิ่งนี้เช่นกัน แต่ความไม่ชอบนี้มันยังเป็นรองความเช้มข้นของเป็าหมายชีวิตของพวกเขา”

Thomas Huxley นักปราชญ์ นักเขียนผู้ยิ่งใหญ่ ในศตวรรษที่ 20 ตั้งข้อสังเกตว่า

“ผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดของการศึกษาน่าจะได้แก่การมีขีดความสามารถในการบังคับตัวเองให้ลงมือกระทำสิ่งที่เราจำเป็นต้องกระทำในเวลาที่สมควรกระทำ ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ชอบก็ตาม”

อริสโตเติ้ล ( Aristotle ) ก็กล่าวถึงภูมิปัญญาข้อนี้เช่นกัน โดยเขากล่าวว่า

“เราเรียนรู้สิ่งใด  เราล้วนเรียนรู้จากการลงมือปฏิบัติ คนเราเป็นนักประดิษฐ์ก็เพราะเขาประดิษฐ์สิ่งอุปกรณ์ นักดนตรีเป็นนักดนตรีก็เพราะว่าเขาเล่นดนตรี ในทำนองเดียวกัน เราเป็นคนเที่ยงตรงก็เพราะเราปฏิบัติเที่ยงตรง “

จากการควบคุมตัวเอง เราก็เป็นคนที่สามารถควบคุมตนเองได้

และจากการกระทำที่กล้าหาญเราก็กลายเป็นคน “ กล้า”.

&&&&&&&&

ประสิทธิ์ คชโคตร 

อดีตปลัดจังหวัดกาฬสินธุ์  แปล จาก

 Life Lessons from the Monk Who Sold His Ferrari

บางแค กรุงเทพมหานคร

2 กันยายน 2564





ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น